Andleg heilsa

16 atriði sem þú átt aldrei að biðjast afsökunar á

Að geta sagt fyrirgefðu er ekki eins auðvelt og margir halda. Orðið gefur þér færi á að vera fyrirgefið af annarri manneskju eða þú...

5 leiðir til að finna þig þegar þú ert áttavillt/ur

Líður þér eins og þú ert fastur eða föst í lífinu? Ekki örvænta, því stundum þurfum við að vera áttavillt til þess að finna...

Fallegt – Amma hleypur í gegnum rigninguna

Þetta er yndisleg stuttmynd sem heitir “Light Rain” og hún er byggð á sannsögulegum atburðum. Hún var framleidd með það í huga að vekja...

Hún fór í bikiní á ströndina í fyrsta skiptið

Líkamsímynd hefur verið uppspretta mikillar andlegrar vanlíðan hjá fólki, þar sem það eina sem gildir er að passa inn í vissa staðalímynd, sem hefur...

10 atriði sem hamingjusamt fólk gerir

Mikið af rannsóknum hafa verið gerðar á hamingju fólks og hér eru nokkur atriði sem sýna hvað hamingjusamt fólk á sameiginlegt: Sjá einnig: 8 hlutir...

Slökkti á tölvuleik sonarins og hann missti stjórn á sér

Friðþóra fræðir foreldra um hvernig þeir eiga að bera sig að vakni grunur um að barn sé haldið tölvufíkn. Sonur hennar var langt leiddur...

5 merki þess að þú ert háð/ur sykri

Hvernig getur þú komist að því að þú ert háð/ur sykri og hvernig gætir þú mögulega komist yfir þá fíkn? Hefur þú einhvern tíma...

Fær skýrari sýn á lífið í útlöndum

Brynhildur sagði upp vinnunni og bókaði ferð til Asíu ásamt kærastanum sínum. Hún veit ekkert hvað tekur við að ferðalagi loknu en ætlar að...

Hvenær áttu að þakka fyrir þig?

Getur það verið að þú þakkir ekki nægilega oft fyrir þig? Það veltir vissulega á ýmsu hvort hefð er hjá þér að þakka fyrir...

Verum falleg aðeins lengur

Margir eru að hugsa um hvað þau geta séð til þess að þau líti sem bestu út, bæði núna og í framtíðinni. Það er...