Heilsan

Home Heilsan

6 mistök sem karlmenn gera í kynlífinu

Konur eru eilítið flóknari að gerð en karlar. Þar er líffræðinni, en ekki dyntum og dramatískum skapbrigðum um að kenna. Konur eiga til að...

Hvenær er fólk of gamalt til þess að stunda kynlíf?

Hvenær byrjar kynlífið? Kynferðsleg vitund hefst strax við fæðingu. Barnið finnur fyrir hlýju, nánd og snertingu. Það sýgur brjóst móður sinnar og seðjar hungur og...

14 ára stúlka REKIN úr kynfræðslu fyrir FRÁBÆRT svar á prófblaði

Svona ættu allar ungar konur að bregðast við ef unnustinn neitar að setja upp smokkinn! En þó er raddblærinn sennilega vandmeðfarinn - ef marka má...

Er þér illt þarna? – Prófaðu þetta þá!

Ef þú ert með bólginn hnúð þar sem stóra táin byrjar og finnur oft til ertu líklegast með Bunion, en ég fann ekkert íslenskt...

Hvíttaðu tennurnar með jarðarberjum og matarsóda

Jarðarber eru holl og dásamlega ljúffeng. Þau má einnig nota til þess að hvítta tennurnar og losna við hvimleiða bletti sem vilja stundum gera...

Ungbarnanudd losar um spennu og örvar blóðrás

Öll börn kynnast fyrst nuddi í legi móður sinnar við allar hreyfingarnar sem eru í líkama hennar. Húð barnsins verður fyrir örvun við taktbundna...

Gullfalleg húðflúr kvenna sem hafa upplifað brjóstnám sökum krabbameins

Brjóstnám getur bjargað mannslífi og algengt er að brjóst kvenna séu fjarlægð að hluta eða alveg þegar kona greinist með krabbamein. Slík aðgerð getur...

Situr fyrir með sjálfri sér í yfirþyngd

Þegar Beth Beard ákvað að létta sig um 150 pund, sem er 68 kg, ákváðu hún og vinkona hennar, Blake Morrow að gera nokkuð...

Af hverju færðu sinadrátt?

Sinadráttur er skyndilegur vöðvakrampi sem fylgir oftast mikill sársauki og skert hreyfigeta. Oft er hægt að þreifa fyrir hörðum vöðvahnút sem einnig getur verið...

Hverjar geta verið afleiðingar offitu?

Offita getur haft í för með sér margs konar óþægindi og vandamál sem eru af líkamlegum, sálrænum, félagslegum og kynferðislegum toga og hafa þess...