Heilsan

Heilsan

3 mistök sem foreldrar barna með ADHD gera oft

Foreldrar barna með ADHD vilja flestir það sama: að barninu gangi vel í skólanum, heima og á öllum öðrum sviðum lífsins. Það...

Stóma-Barbie – „Pokinn bjargaði lífi mínu“

Holly var greind með sáraristilbólgu sem getur valdið miklum sársauka sem Holly þurfti að þola um nokkurt skeið. Þegar hún var svo...

Algengar mýtur varðandi næringu og heilsu

Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem við erum nánast að drukkna í upplýsingum um öll heimsins mál. Það koma mjög misvísandi upplýsingar...

Hvað er taugaáfall?

Taugaáfall kemur oftast í kjölfarið á mikilli streitu og getur valdið bæði sálrænum og líkamlegum einkennum. Læknir getur mælt með blöndu af...

5 merki um að þú sért á leiðinni í kulnun

Kulnun í starfi er eitthvað sem maður er farinn að heyra meira og meira um. Samkvæmt American Psychological Association er kulnun nú...

Það eru til leiðir til að takast á við króníska verki

Krónískir verkir er skilgreint sem slíkt eftir að verkirnir hafa verið í þrjá mánuði eða lengur, truflar daglegar athafnir og manneskjan er...

Hversu oft ferð þú í sturtu?

Húðsjúkdómalæknar ræða málin. Ah, þessi gamla góða spurning: Hversu oft ætti maður að fara í sturtu?

Fórnarlambsmenning – Er fólk að safna áföllum?

Hér er virkilega áhugaverður þáttur hjá Dr. Phil. Hann fjallar hér um aukna fórnarlambsmenningu í Bandaríkjunum og talar við marga mjög áhugaverða...

„Við hjónin höfum ekki sofið saman í 7 ár“

Við fundum frásögn konu á internetinu sem segir frá því að hún og maðurinn hennar sofi ekki saman í herbergi. Mjög áhugavert...

Lagði sig í 40 mínútur og missti sjón á öðru auga

Mike Krumholz(21) frá Flórída missti sjón á öðru auga sínu eftir að hafa sofnað með augnlinsurnar í augunum. Það var samt ekki...

5 fæðutegundir sem geta minnkað heilaþoku

Ef þú hefur verið að takast á við heilaþoku og þér finnst þú vera í stanslausri hringavitleysu í kollinum á þér, þá...

7 ráð til foreldra sem eiga unglinga með ADHD

Uppeldi er flókið og krefjandi hlutverk frá upphafi. Eftir því sem börnin eldast og verða sjálfstæðari getur uppeldið og hindranir orðið erfiðari....

Vandamál fullorðinna sem ENGINN sagði þér frá

Ekkert getur nokkurn tíma undirbúið þig að fullu fyrir að verða fullorðin/n. Þú hefur skilið við æskuna og þarft að taka ábyrgð, upplifa áföll...

Alkóhól er ekki gott fyrir heilsuna – Sama hversu mikið magn...

Áhætta og skaðsemi vegna drykkju á alkóhóli hefur verið rannsakað, kerfisbundið, í gegnum árin og eru mjög vel skjalfest. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hefur nú...

Var í 8 daga í öndunarvél eftir rafrettunotkun

Hin 34 ára gamla Amanda Stelzer byrjaði að nota rafrettu árið 2015. Hún varð fljótlega mjög háð því og þegar hún notaði...

Hættu að drekka áfengi – ótrúlega áhrifaríkt myndband

Áfengi er skaðlegasti vímugjafi í heiminum. Það er varla til sá maður eða kona sem ekki hefur orðið fyrir áhrifum alkahólisma á...

Victoria Beckham hefur borðað sömu máltíðina á hverjum degi í 25...

Hin 48 ára gamla fyrrum Kryddpía, Victoria Beckham rekur í dag tískuvörumerkið kennt við sig sjálfa. Victoria er einnig þekkt fyrir að...

Áfengisneysla eykur líkur á krabbameini

Það að drekka hvers kyns áfengi - sterkt, bjór og vín, eykur líkurnar á að fá krabbamein til muna. Í rannsókn sem...

Lést úr hjartaáfalli eftir að hafa verið sendur heim af bráðamóttöku

Vefsíðan Hjartalíf birta þessa grein fyrir skömmu. Fréttablaðið segir frá því að maður sem lést á heimili sínu skömmu...

Náði því á myndband þegar hann var að fá hjartaáfall

Hjartaáföll eru að öllum líkindum eitt skelfilegasta sem getur komið fyrir mann og þessi maður náði því óvart á myndband. Video-bloggarinn Alain...

Hvað er PMDD? Veldur pirringi, þunglyndi og kvíða

PMDD er ekki mjög þekkt hérlendis en það var skilgreint fyrst árið 1994. PMDD hefur verið þýtt á okkar ylhýra máli, sem...

Kona fær hjartaáfall

Það er hægt að finna svo margt fróðlegt inná síðunni Hjartalíf. Björns ófeigs þýddi þessa grein og birti.

Þú vilt ekki halda í þér prumpi eftir að lesa þetta

Næstum allir hafa verið í þeim aðstæðum að geta ekki leyst vind því það er ekki viðeigandi, fólk í kring og það...

Sýnir ótrúlega breytingu á exem eftir að hafa sleppt steralyfjum

Þegar hinn 32 ára gamli Jonathan Rowe hafði verið að glíma við mjög slæmt exem leitaði hann til læknis þegar hann var...

Þjáist enn af fæðingarþunglyndi ári eftir fæðingu

Leikkona Mena Suvari (43) sem gerði garðinn frægan í kvikmyndinni American beauty, hefur sagt frá því að hún sé að takast...

Uppskriftir

Möndluköku muffins

Eru afar góðar og silkimjúkar, slá alltaf í gegn og koma frá Ragnheiði á Matarlyst

Pavlova með kókosbollu, Dumlesósu og ferskum ávöxtum

Við fjölskyldan erum öll frekar mikið hrifin af pavlovu og yfirleitt ef eitthvað er um að vera mæti ég með pavlovu og...

Ertu oft með útþaninn maga?

Það þekkja það margir að fá útþaninn maga reglulega. Oft má rekja það til lofts en svo eru stundum einhverjar aðrar ástæður...