Það getur verið erfitt að stíga þessi fyrstu skref í að taka sig á og mæta í ræktina sérstaklega ef að það að taka sig á felst bara í þessum örfáu daglegu skrefum yfir í sófann. Þau sem hér eru virðast eiga í vandræðum þó að þau séu mætt í ræktina en þá er málið að fá alvöru leiðsögn svo að þetta brölt skili þeim árangri, en á meðan getum við brosað yfir þessu.
1. Það er eitthvað til sem kallast að vera of undirbúinn.
2. Við fáum blöðrur bara við að sjá svona óhentugan skófatnað.
3. Ef að þú veist ekki hvernig á að nota tækið ekki vona þá bara að þetta reddist.
4. Mörg tæki eru alhliðalíkamsræktartæki, en ekki öll.
5. Passaðu þig á ……
6. Sumir eru alveg með þetta.
7. Þessari dettur alls ekki í hug að hún geti verið að nota tækið rangt.
8. Að horfa er sama og gera ekki satt?
9. Sumir elska að lesa um leið og þeir rækta líkamann. Aðrir velja að gera aðeins það fyrrnefnda.
10. Það versta sem getur hent karlmann.
11. Mundu: það er auðveldara en þú heldur að mikla hlutina fyrir þér.
12. Hvað sem gerist, ekki gefast upp. Þér tekst þetta að lokum.
Ragna er miðborgarbarn sem elti ástina til útgerðarparadísarinnar Grindavík. Þó að ástin hafi yfirgefið hana hefur hún enn óbilandi trú og áhuga á fólki, ástinni og lífinu og tilverunni.
