11d7675bd796ecf74c5efe6937
Uppskriftir
Grænt te, bláberja og banana smoothie
Þessi er fullur af andoxunarefnum og er næringarbomba.
Uppskrift er fyrir einn drykk.
Hráefni:
3 msk af vatni
1 tepoki af grænu te
2 tsk af hunangi
1 og ½...
Kjúklingur með brúnuðum hrísgrjónum
Þessi er frábær sunnudagsmatur
Kjúklingur með brúnuðum hrísgrjónum
1 kg kjúklingabitar frá Ísfugl
1 msk matarolía
1/2 tsk paprikukrydd
1/2 tsk salt
2 dl hrísgrjón
100 gr gulrætur
1/4 tsk. engifer
Hitið ofninn...
Ritz kjúlli
Þessi dásemd kemur úr bókinni Röggurétti.
Uppskrift:
4-5 kjúklingabringur
1 pakki Ritzkex
1 poki rifin ostur
seson all krydd
matarolía
Aðferð:
Ritz kex mulið í skál, rifnum osti bætt út og kryddað...