fbpx

Heilsan

Heilsan

Ung börn sett í skammarkrókinn er það eðlilegt?

Er eðlilegt að 1,2 - 3 ára börn séu sett í skammarkrók á leikskólum í Reykjavík, hun.is hefur undanfarið heyrt nokkrar mæður tala um...

Æfingamyndband – Valkyrjan sýnir okkur góðar æfingar

Valkyrjan leggur mikið upp úr því að lifa heilbrigðum lífstíl, hún borðar hollan mat & deilir með okkur uppskriftum sínum og góðum ráðum vikulega,...

Ömmuhornið – dónaskapur í gamla daga

Amma, hvernig var þetta þegar þú varst stelpa- var það til í myndinni að menn áreittu lítil börn eins og í dag? (þegar börn...

Ömmuhornið – Börn voru yfirleitt í sömu skólafötunum allan veturinn!

Hver elskar ekki ömmur? ömmur eru æðislegar & í ömmuhorninu spyrjum við ömmu um hitt og þetta hvort sem það er um gömlu dagana...

Hvernig er best að haga sér á deiti?

Ég eins og flestir aðrir elska að kíkja á 9gag - þegar ég á að vera að gera eitthvað allt annað oftast - þá...

Kannt þú að skipta á barni?- Myndband

Ég hafði aldrei skipt á barni áður en ég átti mitt eigið, í raun vildi ég helst forða mér ef einhver var að skipta...

Minningarathöfn fyrir missi á meðgöngu og barnsmissi

Mánudaginn 15. október næstkomandi kl.19.30 verður haldin minningarathöfn fyrir missi á meðgöngu og barnsmissi í Hallgrímskirkju. Allir eru velkomnir. Stuðningshópurinn vill með athöfninni gefa þeim sem...

Valkyrjan fjallar um hráfæði – hráfæði í jólamatinn!

Reynsla Valkyrjunnar af hráfæði Ég var á hráfæði í 4 mánuði á síðasta ári, það var yndisleg reynsla að prufa svoleiðis. Ég var ekki á...

Áhrifarík æfing fyrir magavöðva!

Karen Birgisdóttir, sem deildi með okkur lífstílsbreytingu sinni í síðustu viku hér ætlar að gefa okkur góð ráð í vetur. Hér fjallar hún um aðferðir sem...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Súpubrauð frá Röggu

Þessi dásamlega uppskrift kemur frá henni Röggu mágkonu og er að finna í góðgerðarverkefninu Rögguréttir 2 Eldað af ást.

Maraþon lasagna

Hún Berglind hjá http://lifandi líf er með alveg frábærar hollar uppskriftir á síðunni sinni, auk allskonar fróðleiks um hollustu. ég hvet...

Morgunpönnukökur

Þessar eru alveg æði í morgunmatinn. Fullkomnar með beikoni og eggjum og smá grænmeti. Þessa uppskrift er að finna...