fbpx

Þekking

Þekking

Svona veiðir þú fleiri læk á Instagram: LEIKUR

Það er ekkert auðvelt við það að setja inn mynd á Instagram. Fyrst er að smella af. Svo er að velja filter. Tagga. Birta....

Ráðstefna um breytingaskeið kvenna í Hörpu: “Ég er orðin fullþroskuð kona”

“Ég lít svo á að ég sé að fara inn á nýtt æviskeið. Ég veit að formlega orðið er breytingaskeið, en mér finnst nafnið...
Getty

8 slæmir ávanar sem að gera þig hrukkótta

Hættu þeim núna til að bjarga húðinni. Hrukkur er partur af því að eldast og einnig lífsstíl. Þó við vitum að von er á þeim...
photo by stockimages

Hvað veist þú um húðkrabba?

Húðkrabbamein er ein algengasta tegund húðkrabbameina hjá konum frá kynþroskaaldri til 35 ára. Húðkrabbamein eru oftast brún eða svört á litinn, en geta stundum...

Skelfilegar afleiðingar Anorexiu

Hún er fórnarlamb þessa skelfilega sjúkdóms Anorexia nervosa. Nana Karagianni var einn ástsælasti blaðamaður í Grikklandi. Hún var eitt sinn módel og hafði nóg...

Svefnráð fyrir nýbakaðar mæður

Á heimasíðunni Betrisvefn.is er svefnblogg þar sem hægt er að lesa mjög fróðlegar greinar og góð ráð um svefn ásamt öðrum heilsumolum. Þessi grein fjallar um svefnleysi...

Matarfíkn – alvarlegt vandamál með einfalda lausn

Heimasíðan Betri næring er glæsileg ný síða þar sem hægt er að lesa sannleikann um næringu og heilsu og eru það þau Kristján Már Gunnarsson og...

Svona fara háir hælar með líkamann

Við gerum eitt og annað sem að er ekki gott fyrir heilsuna þó svo við vitum um áhættuna. Háir hælar eru alræmdir fyrir það að...

Blæðingar – allt um tíðahringinn!

Blæðingar eru blæðingar frá legi sem renna út gegnum leggöngin. Blæðingar eru þáttur í heilbrigðri líkamsstarfsemi kvenna. Tíðir vísa til þess að sama mynstrið...

Meðvirkir karlmenn

Málefni og staða meðvirkra karla er ekki oft í umræðunni.  Ólíkt konum tala karlar lítið um sambands vandamál við vini eða fjölskyldu.  Taka tilfinningarnar...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Kjúklingabaunabuff

Hér kemur ein fljótleg, auðveld og holl uppskrift að kjúklingabaunabuffum frá snillingunum á Eldhússystrum. Kjúklingabaunabuff2 dósir kjúklingabaunir1 tsk...

Kartöflumús með hvítlauk og graslauk – frá Lólý

Góð kartöflumús toppar hvaða máltíð sem er og þessi er frá henni loly.is Uppskrift: 1...

Gratíneraður fiskur með blómkálsgrjónum- Rögguréttir

Þessi svakalega góði fiskréttur kemur úr bókinni Rögguréttir 2, eldað af ást. Enn er hægt að nálgast bókina og...