fbpx

Þekking

Þekking

Klórblandað vatn hefur áhrif á heilsuna

Sundferð í laugum blönduðum miklum klór getur aukið áhættuna á krabbameini, ef marka má rannsókn spænskra vísindamanna í þarlendum sundlaugum. Rannsökuð voru merki um...

Fæðingarþunglyndi og fæðingarsturlun – Einkenni og úrræði

Tímabilið eftir fæðingu er tími aukinnar hættu á þunglyndi og oflæti hjá konum. Konur sem leggjast inn á spítala vegna geðsjúkdóma eftir fæðingu eru...

Psoriasis – Reynslusaga

Psoriasis er langvinnur bólgusjúkdómur í húð sem lýsir sér með útbrotum. Einstaklingsbundið er hversu mikil útbrotin verða, sumir eru með stöðug einkenni á meðan...

Popp er hollt og gott snakk og þú ættir að borða meira af því

Færðu þér alltaf stóran poka af poppi þegar þú ferð í bíó? Hvað með þegar þú ert heima að horfa á góða mynd? Kannski kemur...

Undraefnið kókosolía – 12 leiðir til að nota hana

Svokallað Oil pulling: Ef þú hefur ekki heyrt um oil pulling er um að gera að skoða það. Að skola munninn upp úr kókosolíu í...

15 fæðutegundir sem auka á brennslu

Þetta er gott að vita fyrir þá sem að eru í átaki.  Svo eru eflaust einhverjir sem eru að hugsa um bikiní tímann sem...

Í ræktinni var þetta helst (gert)

Það er enginn skortur á æfingum sem hægt er að framkvæma, hvort sem er í tækjasal eða annars staðar. Hér fyrir neðan eru algengustu...

Viltu fá sléttan maga – þrjár einfaldar en árangursríkar æfingar – Myndband

Rakst á þennan náunga á Internetinu þegar ég var að leita mér að góðum æfingum. Hér sýnir hann okkur þrjár rosalega góðar kviðæfingar sem...

Jógahjartað: „Draumurinn sá að hugleiðsla verði sjálfsagður hluti af skólastarfi barna“

“Þetta er bara skemmtilegt starf, er unnið í hreinum kærleika og sjálfar erum við allar mæður eða jógakennarar. Við vinnum yogastarfið með börnunum frá...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Linsubaunasúpa

Fljótleg og einföld - og svakalega góð frá Allskonar.is Linsubaunasúpa fyrir 4 1 msk ólífuolía1...

Eggaldin- og risottobaka

Frábær uppskrift frá Allskonar.is Þessi eggaldinbaka er meiriháttar góð og seðjandi, fljótleg og einföld en full af góðu...

Sumarlegur svínaskanki

Á heimasíðu allskonar.is má finna gott safn af girnilegum uppskriftum eins og þessari: Svínaskankinn er ódýrt hráefni en ákaflega gott...