fbpx

Lífið

Lífið

Hversu oft þarftu að þrífa?

Samkvæmt mínum leitarniðurstöðum eru mjög misjafnar skoðanir á því hversu oft þarf að þrífa ýmsa hluti og staði heimilissins. En oft á tíðum er...

8 ráð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Ég hef mjög oft átt erfitt með að ná markmiðunum mínum, bæði vegna frestunaráráttu og svo vegna hálfgerðs verkkvíða. Ég á það til að...

Í hvaða stellingu sefur þú?

Það getur skipt sköpum varðandi heilsu þína í hvaða stellingu þú sefur Sjá einnig: Róandi lyf og svefnlyf  https://www.klippa.tv/watch/RMzZmHGfzCvHuDx

Hvað segir lögun vara þinna um kynþokka þinn?

Svona er alltaf svo skemmtilegt. Hvað segir lögun vara þinna um kynþokka þinn? 1. Stórar varir Ef þú ert með stórar varir ertu aðlaðandi og veist...

13 ráð til að sofa betur

Það eru nokkrir hlutir sem flest fólk gerir áður en það fer að sofa. Bursta tennur, pissa, stilla vekjarann og fleira. Margir eiga erfitt...

Ung móðir deyr eftir brjóstastækkun

Það kom í ljós í vikunni að blóðtappi hafi leitt 36 ára gamla konu til dauða eftir brjóstastækkun sem hún fór í. Snyrtifræðingurinn Louise Harvey...

Botox við langvinnu mígreni

Þegar við heyrum orðið Botox, dettur okkur flestum í hug, Hollywood ekki satt?  En Botox hefur einnig hjálpað og linað þrautir margra sjúklinga þar...

Af hverju geispar þú þegar aðrir geispa?

Veistu af hverju geispi er „smitandi“? Þegar maður sér, eða jafnvel heyrir aðra geispa, á maður það til að fara sjálf/ur að geispa. Sjá einnig: Geturðu...

6 atriði sem lengja líf fólks og gerir fólk hamingjusamara

Hjá „Business Insider UK“ má finna grein um Rannsókn á hamingju og langlífi. Rannsóknateymi hjá Harvard fylgdi eftir 800 manns í nokkra áratugi og fann...

Avocado er ofurfæða

Eitt avocado á dag gerir fullt fyrir líkamann Sjá einnig: 7 ástæður til að borða avókadó daglega https://www.youtube.com/watch?v=2Cfl-aVbbz0

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

KETO sítrónu rjómaosta bomba

Ég átti von á vinkonu í heimsókn um daginn sem ég hef ekki hitt í rúm 2 ár.  Spjöllum reglulega á Facebook og ég...

Sætur kjúlli

Kjúklingaréttirnir verða varla sætari, þessi er æðislegur!   Uppskrift: 4 stórar sætar kartöflur 4 - 5 kjúklingabringur Einn poki spínat Pestó Fetaostur Sólþurrkaðir tómatar Olífur Rauðlaukur Aðferð: Kartöflur skrældar og skornar í teninga, dreift á botninn...

Meinhollt sætkartöflusalat

Hún Berglind Ósk Magnúsdóttir er með heimasíðuna www.lifandilif.is Þar er að finna ýmislegt tengt heilsu og fleira, hér kemur ein góð uppskrift frá henni: Sætkartöflusalat: Þetta meinholla...