Ekki væru allir svo viljugir til að láta reyna á að stöðva alla sjálfsfróun í heilan mánuð, en auðvitað er það misjafnt á milli manna. Það er jú í eðli manna að stunda þá iðju og gæti það verið forvitnilegt að sjá hverju það myndi breyta í okkar daglega lífi.

Nokkrir einstaklingar tóku sig til og segja okkur hvað það gerði fyrir þau:

Sjá einnig: Er sjálfsfróun góð fyrir þig?

SHARE