Jæja. Það er kominn tími til þess að leggja frá sér bjórinn og grilluðu kótiletturnar. Sumarið er búið. Allt í lagi, veðrið er kannski gott en skólarnir eru byrjaðir, flestir komnir úr sumarfríi og þá er aldeilis tíminn til þess að fara að huga að forminu. Maður á það jú til að sleppa aðeins fram af sér beislinu svona yfir sumartímann, er það ekki?
Það er margt í boði og því er tilvalið að smella sér í frían prufutíma, svona til þess að finna út hvað hentar þér best.
Á morgun eru eftirfarandi tímar í boði hjá Hreyfingu og við mælum eindregið með því að þú skellir þér!
Heilsuáskorun kl. 19:30 – fimmtud. 27. ág. –
Allt um Heilsuáskorun: https://www.hreyfing.is/vefverslun/namskeid/nytt-heilsuaskorun-(kvk)/354
Club Fit Púls kl. 06:15 – fimmtud. 27. ág. –
Svo er hægt að fara í frítt Hot Yoga áður en nammiátið hefst á laugardaginn:
Hot yoga 75 mín. kl. 11:00 – laugard. 29. ág.-
Allt um Hot Yoga: https://www.hreyfing.is/vefverslun/namskeid/hot-yoga-75-min-(kk–kvk)/325