Tag: heilsan

Uppskriftir

Fiskréttur með karrý og kókos – Uppskrift

Hollur og góður fiskréttur, með mildum keim af karrý sem tónar vel við kókosbragðið. Rétturinn ætti ekki að taka meira en 40 mín. í...

Dásamleg blaðlaukssúpa – Uppskrift

Blaðlaukssúpa 2 msk smjör 2 msk hveiti 1 l kjötsoð 100 gr rjómaostur 1-2 dl rjómi 1 blaðlaukur Salt og pipar Bræðið smjörið í potti og hrærið hveitinu saman við, hellið 1/4...

Aspas ýsugratín

Mælt er með því að borða fisk minnst þrisvar í viku og fyrir mitt leiti er það lágmark. Ég er mikill fisk aðdándi, hér...