fbpx

Álfheiður Eva Óladóttir

3 POSTS 0 COMMENTS
Álfheiður hefur brennandi áhuga á öllu sem viðkemur andlegri heilsu og sjálfseflingu fólks. Hún er með menntun á sviði sálfræði og stjórnunar. Hún hefur einnig lokið námi í meðferðardáleiðslu og starfar sjálfstætt á þeim vettvangi.
Álfheiður á þrjú börn og líður hvergi betur en heima hjá sér í sveitasælunni við Elliðavatn. Hún skrifar um samfélagsmál, fjölskyldumál og andlega og líkamlega heilsu. Hennar mottó er að það er hægt að læra eitthvað af öllum.

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Hrísgrjónaskál með eggi

Hér kemur ein stútfull af næringu frá Berglindihttp://lifandilif.is Hrísgrjónaskál fyrir einn:

Mjúkar súkkulaðibitakökur

Þessi æðislega uppskrift er frá Eldhússystrum. Þær bráðna í munninum! Mjúkar súkkulaðibitakökur

Heslihnetutrufflur

Þessi æðislega uppskrift kemur frá Cafe Sigrún. Dásamlega góðar og hátíðlegar. Mig langaði mikið að kalla þessar truflur...