Álfheiður Eva Óladóttir

3 POSTS 0 COMMENTS
Álfheiður hefur brennandi áhuga á öllu sem viðkemur andlegri heilsu og sjálfseflingu fólks. Hún er með menntun á sviði sálfræði og stjórnunar. Hún hefur einnig lokið námi í meðferðardáleiðslu og starfar sjálfstætt á þeim vettvangi.
Álfheiður á þrjú börn og líður hvergi betur en heima hjá sér í sveitasælunni við Elliðavatn. Hún skrifar um samfélagsmál, fjölskyldumál og andlega og líkamlega heilsu. Hennar mottó er að það er hægt að læra eitthvað af öllum.

Uppskriftir

Alvöru Big Mac hamborgari – Uppskrift

Annað hvort elskar þú eða hatar þú McDonalds. Ég er einn af þessum fyrrnefndu. Váááá hvað þessi Big Mac er góður

Ertu oft með útþaninn maga?

Það þekkja það margir að fá útþaninn maga reglulega. Oft má rekja það til lofts en svo eru stundum einhverjar aðrar ástæður...

Áströlsk bomba með karamellusósu

Þessi sæta lystisemd er frá Matarlyst og er æðislega góð. Hráefni 470 g döðlur3.5 dl...