fbpx

Heilsan

Heilsan

Þið ættuð að sjá hana í dag!

Ainsley Loudoun kemur frá Kilmarnock í Skotlandi var djúpt sokkin í áfengis- og vímefnaneyslu. Líf hennar var langt því frá að vera...

5 millimál sem þú getur borðað á kvöldin án þess að þyngjast

Það er virkilega óþægilegt að ætla sér að fara að sofa þegar maður er svangur. Garnagaul er ekki að hjálpa manni við...

Þess vegna virkar að vera með grímu

Það hefur væntanlega ekki farið framhjá neinum að það er mælt með því að nota grímu til að draga úr útbreiðslu á...

EKKI borða þetta ef þú ert með mígreni

Flest okkar fáum oft höfuðverk annað slagið. Samkvæmt World Health Organization fær 75% fólks á aldrinum 18- 65 ára höfuðverk að minnsta...

Ertu andfúl/l?

Það kennir ýmissa grasa á Doktor.is og ein af þeim greinum sem vöktu athygli okkar var þessi grein um andremmu.

5 leiðir til að minnka stórutáarskekkju

Það eru mjög margir sem þjást af stórutáarskekkju. Ástæðan getur verið arfgeng eða bara einfaldlega vegna þess að við erum oft ekki...

Léttist um 90 kg og starfar sem einkaþjálfari

Það er svo gaman að sjá svona góðan árangur. Christa Sierra ákvað að breyta lífi sínu eftir að hún eyddi 21 árs...

Mjög afgerandi aðgerðir vegna Covid

Á blaðamannafundi núna kl 11 komu fram hertar takmarkanir vegna Covid 19. Takmörkun á fjölda sem mega koma saman 100 manns. Tveggja...

Hvað getur gerst ef þú borðar myglaðan mat?

Hefurðu einhvern tímann, óvart, borðað myglaðan mat? Það hafa eflaust allir óvart gert það um ævina. En veistu hvernig líkami þinn bregst...

B1-vítamín

Þessi grein er frá Doktor.is og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Almennt um B1-vítamín (Tíamín)

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Glútenlausar mömmukökur

Þessar smákökur kannast eflaust flestir við af sínu æskuheimili. Þær eru einstaklega bragðgóðar með dísætu kremi á milli. Æðislegar með ískaldri mjólk,...

Þristatoppar

Það er margir að baka jólasmákökur þessa dagana. Sumir eru með ákveðnar smákökutýpur sem þeir baka alltaf og nú á seinni árum...

Piparkökur fyrir hunda

Við fjölskyldan notuðum helgina í dásamlegan jólabakstur. Hver fjölskyldumeðlimur fékk að velja eina sort og áttum við yndislega stund saman. En það...