Heilsan

5 leiðir til að minnka stórutáarskekkju

5 millimál sem þú getur borðað á kvöldin án þess að þyngjast

10 vísbendingar um að þú þjáist af streitu eða kvíða

6 fæðutegundir til að forðast ef þú ert með liðverki

Af hverju er D-vítamín lífsnauðsynlegt fyrir barnið mitt?

Heilsan

Ingibjörg Birna missti báða foreldra sína sem unglingur

Ingibergur Sigurðsson á skammt eftir ólifað

Færð þú gæsahúð þegar þú hlustar á flotta tónlist? – Það...

8 merki um að karlmaður sé með lítið sjálfstraust

Hvað er taugaáfall?

Blóðsykur og heilabilun

Hún á 9 mánuði ólifaða og biður eiginmann sinn um nokkuð...

Hvað er PMDD? Veldur pirringi, þunglyndi og kvíða

3 mistök sem foreldrar barna með ADHD gera oft

Hvað er til ráða ef maður er með bjúg?

Andlitið kemur upp um duldar kynlanganir

Falin merki um lungnakrabbamein

Er hægt að fyrirbyggja heilabilun og Alzheimer?

Félagslegur kvíði og hvað er til ráða?

7 leiðir til að bæta andlega heilsu þína

Hann veipaði alla daga í þrjú ár og þetta var tekið...

Konur beita líka ofbeldi – Nokkrar birtingarmyndir

Fíkniefnið sem fáir foreldrar þekkja – Spice

Karlmenn nota líka afsakanir til að stunda ekki kynlíf

Kortisól og svefn – hvernig streituhormónin hafa áhrif á hvíldina

10 matvæli sem geta hækkað blóðþrýsting

7 lúmsk merki um ristilkrabbamein

10 matvæli sem geta ýtt undir mígrenisköst

Er maki þinn alltaf í símanum? – Nokkur góð ráð

Hvað er POTS sjúkdómur? – Einkenni og úrræði

Uppskriftir

Focaccia – Ítalskt brauð

Þessi æðislega uppskrift er frá Eldhússystrum. Brauðið er ekkert smá gott! Focacciabrauðca. 25 bitar.Hráefni5 tsk þurrger/50 gr ferskt...

Súkkulaði bollakaka með hnetusmjörskremi

Þessi æðislega uppskrift kemur frá Eldhússystrum og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra. Eins og svo oft áður var...

Matarmiklar víetnamskar pönnukökur

Þessi girnilega uppskrift kemur frá Einfalt & Heilnæmt og er birt með þeirra leyfi.