fbpx

Heilsan

Heilsan

Áhugaverð tilraun eineggja tvíbura

Í 12 vikur frá janúar til mars gerðu eineggja tvíburarnir Hugo og Ross tilraun. Hugo (til vinstri) borðaði bara vegan og Ross...

Litbrigðamygla

Litbrigðamygla er tiltölulega algengur húðsjúkdómur af völdum gersveppsins Pityrosporum ovale. Þessi sveppur er til staðar í húðinni hjá öllu fólki og á að...

Ekki skammast þín fyrir nefið þitt

Við höfum flest okkar „komplexa“ þegar kemur að útliti okkar. Nef eru oft eitthvað sem margir agnúast útaf og mjög margar konur...

Nætursviti – Hvað veldur og hvað er til ráða?

Byrjum á því hvað það er sem veldur nætursvita. Það er ekki verið að tala um að þú svitnir í ofurheitu svefnherbergi,...

Er hægt að stunda of mikla líkamsrækt?

Hreyfing skiptir miklu máli bæði fyrir andlega og líkamlega heilsu. Mælt er með að einstaklingar stundi hreyfingu flesta daga vikunnar. Það gæti...

Konur á pillunni þurfa B6 vítamín

B6-vítamín öðru nafni pýridoxin hjálpar til við myndun og umbrot kolvetna, fitu, amínósýra, kjarnsýra, próteina og hemóglóbíns í líkamanum.

Mæður sem missa börn eru líklegri til að deyja fyrir aldur fram

Áhugaverðar rannsókna niðurstöður sem birtar voru í lok árs 2019: Ótímabær dauðsföll eru algengari meðal kvenna sem misst hafa...

Þunglyndið lagaðist eftir að hún léttist

Lidia borðaði mikið af skyndibitamat og drakk gos tók ekki eftir því að hún var að þyngjast. Hún eignaðist tvö börn en...

Kynlíf og sykursýki

Sykursýki og vandamál í kynlífi eru algeng og þessi grein birtist á Doktor.is og er birt með góðfúslegu leyfi þeirra.

Að deyja úr þreytu í sóttkví?

Lífið hefur breyst heilmikið á síðastliðnum vikum og mörg okkar höfum þurft að breyta okkar dagsdaglegu venjum allverulega. Við höfum eytt meiri...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Draumur með pipprjóma

Þessi uppskrift er svo sannarlega DRAUMUR! Þið bara verðið að prófa að baka þessa frá Matarlyst. Hráefni 

Dúnmjúkt ostabrauð

Þessi dásemd er frá Matarlyst. Æðislegt til að taka með í sumarfrí eða bjóða upp á með kaffinu Ostabrauð

Marineraðar tígrisrækjur á grillið

Þessi dásamlega uppskrift kemur frá Allskonar.is Þú getur notað tígrísrækjur, í skel eða án, eða risarækjur. Þú þarft að...