fbpx

Heilsan

Heilsan

Sveppasýking í húð

Hvað er hvítsveppasýking í húð? Sýking í húðinni sem orsakast af þruskusveppi (candida albicans).
video

Geggjuð ráð til að taka flottar myndir

https://www.facebook.com/5min.crafts/videos/465234590735956/ Þetta snilldarmyndband kemur frá 5 minute crafts.

Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar, Fyrir konur

Kristín Snorradóttir er menntaður Þroskaþjálfi en hefur bætt við sig menntun á sviði ýmissa meðferðaleiða. Hún hefur starfað í áratugi við meðferðun...

Í hvaða stellingu sefur þú?

Hvort sem þú ert kúrari (er það ekki orð), eða vilt sofa ein/n, á maganum, bakinu eða á hliðinni, getur stelling þín...

6 ástæður fyrir því að Hot jóga er gott fyrir þig

Ég fer mikið í jóga og hef gert, í og með síðan ég var ófrísk af dóttur minni fyrir alltof mögum árum...

Það sem þú þarft að vita um rafrettur

Í byrjun september gaf Centers for Disease Control and Prevention út viðvörun. Í þessari viðvörun báðu þeir almenning um að „íhuga að nota ekki...

6 æfingar til að fá grennri læri

Mjög margar konur hafa áhyggjur af því að vera með of breið læri. Margir hafa tekið eftir „thigh gap“ sem hefur farið...

Ræktaðu þitt eigið engifer

Engifer er æðislegt að mínu mati. Það er gott í mat og í þeytinginn og jafnvel bara eitt og sér, þó það sé frekar...

5 jákvæðar staðhæfingar sem efla þig

Viltu láta þér líða vel .... Alltaf? Þá skaltu segja þessar jákvæðu staðhæfingar daglega og segja þær upphátt! Með því ertu að endurforrita þig og ferð...

Tölum aðeins um fitulifur

Lifrin er stærsti kirtill líkamans og vegur um 1,4 kg í meðal manneskju. Lifrin gegnir fjölmörgum hlutverkum og er aðalefnaskiptalíffærið sem líkaminn hefur. Lifrinni er...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Súpubrauð frá Röggu

Þessi dásamlega uppskrift kemur frá henni Röggu mágkonu og er að finna í góðgerðarverkefninu Rögguréttir 2 Eldað af ást.

Maraþon lasagna

Hún Berglind hjá http://lifandi líf er með alveg frábærar hollar uppskriftir á síðunni sinni, auk allskonar fróðleiks um hollustu. ég hvet...

Morgunpönnukökur

Þessar eru alveg æði í morgunmatinn. Fullkomnar með beikoni og eggjum og smá grænmeti. Þessa uppskrift er að finna...