fbpx

Meðganga & Fæðing

Meðganga & Fæðing

Gerðu hollustuna skemmtilega

Ertu í vandræðum með að fá krakkana til að borða hollt? Sjá einnig: Hollt og gott gúllas  Þetta er snilldarlausn að gera matinn skemmtilegan. https://www.facebook.com/RainyDaysByKidspiration/videos/1089191821219387/

Fólk missir andlitið yfir þessu fæðingarmyndbandi

Þessi mamma er ekki hrædd við að gera hlutina á sínum eigin forsendum. Hún heitir Sarah Schmid og er sex barna móðir. Hún er...

12 ára gamlir foreldrar

Þessi heimildarmynd segir frá algengu vandamáli í Englandi. Unglingar og börn að eignast börn áður en þau klára grunnskóla. Hvernig myndi maður eiginlega bregðast við...

Freyja mín

  Kl 9:00 11.janúar 2006 kemur ein lítil tvítug kasólétt Þóranna, gjörsamlega búin á því og ósofin eftir stríð við hríðir, svefn og verkjalyf í...

Meðgangan – Svefntruflanir

Hvað veldur svefntruflunum? Margar konur verða fyrir svefntruflunum á síðasta þriðjungi þungunarinnar. Vanfærar konur eiga oft erfitt með að sofna og að finna þægilega svefnstellingu....

Láttu þér líða vel

Það eru engar nýjar fréttir að konur með barni verða að næra sig vel. Hins vegar getur það reynst snúið enda langar sumar konur...

Skemmtileg afþreying í fæðingarorlofinu

Foreldrar og börn hafa gott af því að fara út úr húsi og hitta annað fólk. Fæðingarorlofið fer auðvitað að mestu leyti í að kynnast...

Sjáðu hvert líffærin fara þegar þú ert barnshafandi

Þetta er skemmtilegt að sjá. Það þarf að vera pláss fyrir barnið þegar það stækkar. Sjá einnig: Sjáðu hvernig hulunni var svipt af þessum svikulu mökum! https://www.youtube.com/watch?v=yE-l1stWkT4&ps=docs

5 góð ráð fyrir verðandi mæður

Andleg heilsa móður á meðgöngu hefur áhrif á heilsu barnsins. Álag og mikil streita á meðgöngu getur skaðað þroska barnsins. Hér eru fimm ráð...

Líkaminn undirbúinn fyrir fæðingu barns

Hér eru nokkrar einfaldar æfingar sem barnshafandi konur geta gert heima án þess að þurfa að fara í æfingagallann eða taka frá sérstakan tíma...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Sætur kjúlli

Kjúklingaréttirnir verða varla sætari, þessi er æðislegur!   Uppskrift: 4 stórar sætar kartöflur 4 - 5 kjúklingabringur Einn poki spínat Pestó Fetaostur Sólþurrkaðir tómatar Olífur Rauðlaukur Aðferð: Kartöflur skrældar og skornar í teninga, dreift á botninn...

Meinhollt sætkartöflusalat

Hún Berglind Ósk Magnúsdóttir er með heimasíðuna www.lifandilif.is Þar er að finna ýmislegt tengt heilsu og fleira, hér kemur ein góð uppskrift frá henni: Sætkartöflusalat: Þetta meinholla...

Vikumatseðill fyrir þá sem eru á KETÓ

Fleiri og fleiri virðast hallast að því að vera á ketó og flestir á Íslandi þekkja einhvern sem hefur misst fjölda kílóa á þessu...