Lífið

Lífið

Vill vera „sexý“ þó hún sé 71 árs

Hin 71 árs gamla Keiko Guest frá Georgíu sannar það að aldur er ekkert annað en tala. Hún er TikTok stjarna sem...

16 persónuleikar – Hvernig persónuleiki ert þú?

Jú þetta sjálfspróf er vissulega á ensku en ótrúlega skemmtilegt samt sem áður og alveg fáránlega nákvæmt. Ég tók þetta próf og...

Reglubundinn svefn mikilvægur í skammdeginu

Við eyðum um þriðjungi ævinnar sofandi og á meðan gerist gríðarlega margt í líkama okkar. Svefn er þannig virkt ástand þar sem...

Af hverju er betra að borða reglulega?

Sýnt hefur verið fram á að þeir sem borða reglulega eru líklegri til þess að: Velja hollari mat....

Ekki gera þetta ef þú ferð í sturtu á kvöldin

Það finnst mörgum gott að fara í sturtu á kvöldin, þvo daginn af sér. Sérfræðingarnir segja að kvöldsturta geti jafnvel hjálpað þér...

Hvernig kona ertu? Samkvæmt fæðingarmánuði þínum

Veistu hvað fæðingarmánuður þinn segir um persónuleika þinn? Ef ekki þá þarftu að lesa þetta. Janúar

7 týpur af vinum sem þú ættir að forðast

Það er ekkert betra enn sannir og einlægir vinir. Það eru til allskyns vinir og auðvitað allskonar fólk en nokkuð af því...

Lykillinn að langlífi og góðri heilsu

Uppskriftin að þvílíkum gæðum er að finna á svonefndum Bláu svæðum en þau eru fimm í heiminum og dreifast nokkuð jafnt kringum...

5 atriði sem þú þarft að vita um átröskun

Talið eru að yfir 20 milljónir kvenna og 10 milljónir karla í Bandaríkjunum muni þjást af átröskun á einhverjum tímapunkti í lífi...

Einfalt ráð til að sofna á 5 mínútum

Það eru mjög margir sem eiga erfitt með svefn og þegar koma fram nýjar leiðir til að sofna auðveldlega, er um að...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

10 hollar uppskriftir fyrir Air Fryer

Erum við ekki öll að refsa okkur fyrir jólaátið og borða einstaklega hollan og góðan mat þessa dagana? Ef ég tala fyrir...

Stökkar og fljótlegar kartöflur í Air Fryer

Hér er leið til að gera stökkar og dásamlegar kartöflur í Air Fryer. Þær verða tilbúnar á 30 mínútum og eru mjög...

Fáðu stökkt beikon í Air Fryer

Það er svo gott að borða stökkt beikon og það er frábært að gera beikon í Air Fryer því það er ÖRLÍTIÐ...