Tracy Anderson er vel þekkt meðal allra Hollywood stjarnanna. Hún notar að mestu eigin líkamsþyngd í öllum sínum æfingum ásamt 2kg lóðum í það heila. Ef þig langar ekki strax að hoppa í tíma í World Class þá mælum við klárlega með þessum góðu 15. mínútum með Tracy.

https://tracyanderson.com/

Þú getur farið í árskrift hjá Tracy og fengið aðgang af öllum æfingarkerfum, frá byrjendum upp í lengra komna, hvort sem er í tölvuna þína eða bara App í símann þinn.

SHARE