Bættu ónæmiskerfi þitt án þess að taka nokkurns konar töflur. Þar sem veturinn er í garð genginn, ættum við að gera okkar besta í að vernda okkur fyrir kvefi og alls konar flensum. Ef þú ert að leitast eftir einfaldri leið til að bæta ónæmiskerfi þitt sem felur ekki í sér að taka pillur, ættir þú að prófa þessa aðferð.
Margir rússneskir læknar mæla með þessari aðferð, en hún felur í sér að þú dýfir fótum þínum í kalt vatn á hverjum degi í 15 sekúndur. Þurrkaðu síðan fætur þína og farðu í hlýja sokka. Gerðu þetta á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa.
Sjá einnig: Flensusmit og forvarnir
Sjá einnig: Vinna og streita
Ef þú ert nú þegar með kvef, skaltu gera þetta á fjögurra klukkustunda fresti yfir daginn.
Heimildir: womendailymagazine.com
Dagbjört Ósk Heimisdóttir er af Ströndum en býr í borginni ásamt sonum sínum tveimur. Dagbjört er hárgreiðslumeistari en ákvað að breyta aðeins til að gerast penni hjá Hún.is. Nú starfar hún í frábæru teymi sem skrifar á vefinn.
