Christopher Schwarzenegger sonur Arnold Schwarzenegger og fréttakonunnar Maria Shriver, hefur nýlega deilt því hvernig hann fór að því að léttast töluvert, á 5 ára tímabili. Fjölmiðlar hafa tekið eftir mikilli breytingu á honum og þegar hann kom fram á Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy ráðstefnu in Los Angeles, sagði hann frá því hvað hann hefur verið að gera.
Þetta hófst í Ástralíu árið 2019
Ferð til Ástralíu árið 2019 varð vendipunktur fyrir Christopher, þegar hann áttaði sig á því að þyngd hans takmarkaði getu hans til að taka þátt í daglegum athöfnum. Til dæmis gat hann ekki farið í fallhlífarstökk með vinum sínum vegna þyngdartakmarkana. Þetta varð til þess að hann ákvað að hefja breytingar á lífsstíl sínum.
Áralöng barátta og tilraunir
Frá menntaskólaárum hafði Christopher reynt ýmsar aðferðir til að léttast, þar á meðal sérsniðið mataræði. Hann lýsti því að hafa oft fundið fyrir óöryggi vegna þess að hann kom með „skrýtinn“ hádegismat með sér í skólann. Þrátt fyrir þessar tilraunir tók það hann mörg ár að finna aðferð sem virkaði fyrir hann.
Brauðið út og trúarlegur hvati
Eitt af því sem hafði mest áhrif á þyngdartap hans var ákvörðun hans um að hætta að borða brauð í 40 daga föstunni (Lent). Hann sagði að þessi trúarlega skuldbinding hafi hjálpað honum að missa um 13,6 kg á innan við tveimur mánuðum.
Skuldbinding og fjölskyldustuðningur
Þrátt fyrir áberandi breytingar á útliti sínu telur Christopher að hann sé enn á ferðalagi sínu og hann sé ekki kominn útúr baráttunni. Hann hefur haldið áfram að vinna að heilsu sinni og hefur fengið stuðning frá fjölskyldu sinni, þar á meðal bróður sínum Patrick, sem hefur lýst stolti yfir framvindu hans.
Christopher hefur haldið lífi sínu utan sviðsljóssins, en nýtt útlit hans hefur vakið athygli, sérstaklega eftir að systir hans, Katherine, deildi myndum af þeim saman á samfélagsmiðlum.
