Hafragrautur
Ef þú borðar hafragraut reglulega hafa rannsóknir sýnt að þú getur lækkað kólestrólið í blóðinu. Hafrarnir eru líka fullir af Omega-3 fitusýrum og fólinssýrum....
Þessi er einhver sem ég verð að prófa frá Ljúfmeti.com
Pannacottakaka með ástríðualdin – uppskrift frá Bakverk och Fikastunder
Botn:
200 g digistive kex
100 g brætt...