Hér eru nokkrar frábærar uppskriftir af góðum ilmkjarnaolíu

Frískandi ilmur

  • 6 dropar bergamot ilmkjarnaolía
  • 1 dropar eucalyptus ilmkjarnaolía
  • 2 dropar lemon ilmkjarnaolía

Kryddilmur

  • 6 dropar cinnamon ilmkjarnaolía
  • 3 dropar clove ilmkjarnaolía

Appelsínuilmur

  • 5 dropar orange ilmkjarnaolía
  • 2 dropar cinnamon ilmkjarnaolía

Upplífgandi ilmur

  • 4 dropar chamomile ilmkjarnaolía
  • 3 dropar orange ilmkjarnaolía
  • 2 dropar ylang ylang ilmkjarnaolía

Stresslosandi ilmur

  • 4 dropar lavender ilmkjarnaolía
  • 3 dropar rose ilmkjarnaolía
  • 2 dropar clary sage ilmkjarnaolía

Ilmur fyrir svefninn

  • 4 dropar lavender ilmkjarnaolía
  • 3 dropar chamomile ilmkjarnaolía
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