Monthly Archives: January 2013
Losnaðu við auka þyngdina eftir jólin – ráð
Quick ráð til að losna við smá auka þyngd og bólgu af sér eftir áramótin. NOTE: ÞETTA ER EKKI FITA SEM ÞIÐ MISSIÐ; HELDUR VATNSÞYNGD. * Drekkið 2-3 l af vatni á dag * Forðist salt eins og heitan eldinn (ekki bæta því á neitt) * Reynið að svitna, bæði með hreyfingu og gufu. Þessi þrjú ráð munu losa ykkur við auka vatnsþyngdina eftir...
Súpa með sætum kartöflum og eplum, góð fyrir krakkana – Uppskrift
Þessi súpa er fín fyrir krakkana því hún er mild og svolítíð sæt. Hún fer einkar vel í maga og er stútfull af C vítamínum. Það er ekkert glútein í súpunni og ekki heldur mjólk. Hún hentar því vel þeim sem hafa glútein- og/eða mjólkuróþol. Það best er að nota matvinnsluvél, blandara eða töfrasprota til að mauka súpuna. 3 blaðlaukar, sneiddir...
