fbpx

Þekking

Þekking

Líkamsmeðferðirnar sem stjörnurnar elska eru fáanlegar á Íslandi

Nú fer sólin að hækka á lofti og þá fara margir að huga að því að koma sér í sumarformið.

Leiðir til að draga úr langvinnum verkjum

Á síðu Gigtarfélagsins má finna mikin fróðleik um gigt og leiðir til að bæta lífsgæði þeirra sem eru með einhversskonar gigt. Mæli...

Skýringamynd á muninum á Covid 19 og Influensu Íslenskuð

Louise Steindal dundaði sér við að þýða þessa skýringarmynd yfir á íslensku fyrir þá sem ekki eru sterkir í enskunni:

Töfralyf og mýtur í vefjagigt

Hér er einn góður pistill um mýtur sem ganga manna og kvenna á milli um töfralausnir við Vefjagigt. Oft...

Hvað er fita?

Fita er eitt af byggingarefnum líkamans og gegnir nauðsynlegu hlutverki. Við getum alls ekki verið án fitu. Við eigum hins vegar ekki...

7 leiðir til að bæta andlega heilsu þína

Alzheimer er einn algengasti heilabilunarsjúkdómurinn og er sjötta algengasta dánarorsökin í Bandaríkjunum. Alzheimers flokkast til minnissjúkdóma. Minnissjúkdómar eru samheiti ýmissa sjúkdóma í...

Tenging milli vefjagigtar og áfalla

Oft hefur maður heyrt rætt um það að það séu sterk tengsl milli vefjagigtar og áfalla. Þessi litli pistill...

Allt sem þú þarft að vita um Kóróna veirur (corona)

Kórónaveirur eru stór fjölskylda veira sem valda ýmsum sjúkdómum hjá mönnum og dýrum m.a. fuglum og spendýrum. Kórónaveirur eru þekkt orsök kvefs...

7 æfingar fyrir fólk með gigt í höndum

Það er svakalega sárt að vera með gigt og gigt í höndum er alveg sérstaklega óþægileg. Handaæfingar styrkja...

Sefur þú með tagl? – Ekki góð hugmynd!

Það eru eflaust margar konur, já og auðvitað karlar líka, sem sofa með tagl. Það er víst ekki gott fyrir okkur, samkvæmt...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Bounty terta frá Matarlyst

Nú styttist í Páska og stefnir í að landinn eyði þeim heima. Okkur á hun.is finnst góð hugmynd að fara eftir tilmælum...

Karamellu ískaffi

Það er ómanneskjulegt hvað þær systur hjá Matarlyst eru með girnilegar uppskriftir og stórhættulegt fyrir mig sem er nýkomin úr magaermi!

60 krónu brauðið

Þær systur hjá Matarlyst bjóða upp á þessa snilld, ódýrt og hrikalega gott. Afar gott brauð sem bakað...