Þekking
Hvað er þunglyndi?
Þunglyndi er ekki alltaf sýnilegt utan á fólki og oftar en ekki vita þeir sem ekki þjást af þunglyndi um hvað málið snýst.
Hér er...
10 leiðir til að draga úr túrverkjum
Mjög margar konur þekkja það að fá túrverki, misslæma. Sumar finna bara ekkert fyrir þessu blæðingatímabili á meðan aðrar engjast um af verkjum á...
Tölum aðeins um gyllinæð
Eitt af því sem er alveg tapú að tala um er gyllinæð. En gyllinæð er ástand sem mjög margir upplifa oftar enn einu sinni...
Tölum aðeins um þvagleka
Þvagleki er mikið feimnismál en samt eitthvað sem er nokkuð algengt bæði hjá konum og mönnum.
Þetta getur verið frá nokkrum dropum upp í heilan...
Greind erfist frá móður
Vísindamenn hafa nýlega komist að því að greind erfist frá móður, þ.e.a.s. frá kvenkyns X litningnum sem hefur meira en 1000 gen sem hafa...
13 ráð til að sofa betur
Það eru nokkrir hlutir sem flest fólk gerir áður en það fer að sofa. Bursta tennur, pissa, stilla vekjarann og fleira. Margir eiga erfitt...
9 merki um að þú borðir of mikinn sykur
Já það er kannski ekki sanngjarnt að tala um mikið sykurát þegar það eru ennþá jól. Það er konfekt allsstaðar, kökur og góðgæti á...
Talan á vigtinni segir ekki neitt!
Heima hjá mér er engin baðvigt. Ég sé engan tilgang með því að ég eða aðrir fjölskyldumeðlimir séu endalaust að vigta sig. Það skiptir...
Hvað er tungan þín að reyna að segja þér?
Hvað getur tungan þín sagt þér um heilsuna þína? Það er sko ótal margt!
Botox við langvinnu mígreni
Þegar við heyrum orðið Botox, dettur okkur flestum í hug, Hollywood ekki satt? En Botox hefur einnig hjálpað og linað þrautir margra sjúklinga þar...
