Þekking
Kynferðisofbeldi: Um sifjaspell
Kynferðisofbeldi.
Kynferðisofbeldi er samheiti yfir margskonar atferli, sem á það sameiginlegt að þolendur þess eru beittir ofbeldi, sem ofbeldismaðurinn færir í kynferðislegan farveg. Kynferðisofbeldi miðar...
Sorg eftir sjálfsvíg
Sá sem lendir í að missa náin ættingja/vin í sjálfsvígi þarfnast hjálpar og aðstoðar ættingja, vina og mögulega sérfræðinga. Það er ekki síður mikilvægt...
Hvaða fæða inniheldur mikið nikkel?
Ýmislegt bendir til að nikkel í fæðu geti haft þýðingu fyrir þá einstaklinga sem hafa snertiofnæmi fyrir nikkel.
Margir telja að sé mikið nikkel í...
7 leiðir til að bæta andlega heilsu þína
Alzheimer er einn algengasti heilabilunarsjúkdómurinn og er sjötta algengasta dánarorsökin í Bandaríkjunum. Alzheimers flokkast til minnissjúkdóma. Minnissjúkdómar eru samheiti ýmissa sjúkdóma í...
„Ég er með ofnæmi fyrir sjálfri mér“
Beth er tvítug og er haldin einhverskonar ofnæmi sem læknar vita ekki hvað veldur. Hún upplifir mikil ofnæmisviðbrögð við „nánast öllu“ og...
Blóðsykur og heilabilun
Heilabilun er ekki sjúkdómur, heldur hugtak sem notað er yfir vitræna skerðingu sem er svo mikil að hún hefur áhrif á daglegt...
Áskoranir kvenna í nútímasamfélagi
Hverjar eru helstu áskoranirnar í þínu lífi sem kona í nútímasamfélagi? Er það að halda úti starfsferli? Eða að eiga starfsferil, félagslíf,...
Læknir mælir með að loka klósettinu áður en sturtað er niður
Við teljum okkur örugglega flest vera frekar hreinlát og vera með það á hreinu hvað er rétt og hvað er rangt þegar...
Hvað er blóðfita og hvers vegna skiptir hún máli?
Hvers vegna skiptir blóðfitan þín máli? Margar rannsóknir benda til þess að magn fitu í blóðinu tengist hættunni á að fá hjarta-og...
Óbeinar reykingar á rafsígarettum – Hver eru áhrifin?
Það er því miður ekki almennilega vitað hver langtímaáhrifin eru af því að reykja rafrettur eða „veipa“ eins og það er oftast...
Er hægt að fyrirbyggja heilabilun og Alzheimer?
Heilabilun (dementia) er algengt vandamál hjá öldruðum einstaklingum og getur einnig sést hjá miðaldra fólki. Lífsgæði eru oft á tíðum verulega skert...
Að byrja daginn vel
Það getur verið erfitt að rífa sig í gang á morgnana, sérstaklega í myrkrinu og kuldanum sem umlykur Ísland á þessum árstíma.Hér...
Hún á 9 mánuði ólifaða og biður eiginmann sinn um nokkuð...
Færsla manns sem á konu sem er með banvænt krabbamein, hefur vakið mikla athygli á Reddit, en maðurinn leitaði ráða þar inni....
Davíð Leó hefur barist eins og ljón – Nú er eina...
Lífið getur svo sannarlega verið ósanngjarnt og sumt getur maður ekki skilið. Þegar ég sá þessa færslu á Facebook fékk ég gæsahúð...
Leyfði fylgjendum sínum að fylgjast með baráttu sinni við krabbamein
Alondra Sierra ákvað að leyfa fylgjendum sínum, á TikTok, að fylgjast með baráttu sinni við krabbamein.
Í nýlegri færslu...
„Plís hættið að gaslýsa konur á breytingaskeiði sem hafa áhyggjur af...
Það er svakalega gaman að fylgjast með og lesa pistlana hennar Röggu Nagla . Það er alveg óhætt að segja að hún...
Aldrei of seint að hætta að reykja
Það er aldrei of seint að hætta að reykja. Vísindamenn gerðu rannsókn og komust að því að þeir sem hætta að reykja...
Orkudrykkjaneysla ungmenna hefur slæm áhrif á líkamlega og andlega heilsu þeirra
Neysla barna og unglinga á orkudrykkjum hefur aukist gífurlega á seinustu árum. Nýleg rannsókn bendir til þess að orkudrykkir hafa áhrif á...
Læknirinn sagðist ekki geta hjálpað henni
Whitney hefur átt erfitt samband við mat frá því hún man eftir sér. Það var svo þegar hún fór að eiga börn...
Teygjan sem nánast ALLIR þurfa að gera
Það er svakalega mikilvægt fyrir líkamann að gera teygjur en margir gleyma því í dagsins amstri. Fólk gefur sér tíma í brennslu...
Blóðþrýstingur
Blóðþrýstingur er í raun þrýstingur í slagæðakerfi líkamans og er nauðsynlegur til að viðhalda blóðrás til líffæranna. Þegar blóðþrýstingur er mældur koma...
20 stjörnur sem hafa átt í stríði við áfengisfíkn
Vandamálin eru allsstaðar og mismunandi eins og þau eru mörg. Það skiptir ekki máli hver þú ert eða hvað hlutverk þú hefur í samfélaginu,...
Getum við komið í veg fyrir bakverki eða meiðsli á baki?
Algengar ástæður bakverkja tengdum vinnu geta verið:
Of mikið álag á bakið. Líkamsstaða er mikilvæg. Þegar þú...
Var greind með 4. stigs krabbamein á meðgöngu
Lindsey Parr Gritton var að ganga með sitt annað barn þegar kom í ljós að hún væri með brjóstakrabbamein. Hún var komin...
Hún hefur ekki borðað í 4 ár
Hin 26 ára gamla Celia er ekki búin að borða í 4 ár en meltingin hennar hætti að virka og þarf að...