Þekking
Líkamsmeðferðirnar sem stjörnurnar elska eru fáanlegar á Íslandi
Nú fer sólin að hækka á lofti og þá fara margir að huga að því að koma sér í sumarformið.
Leiðir til að draga úr langvinnum verkjum
Á síðu Gigtarfélagsins má finna mikin fróðleik um gigt og leiðir til að bæta lífsgæði þeirra sem eru með einhversskonar gigt. Mæli...
Skýringamynd á muninum á Covid 19 og Influensu Íslenskuð
Louise Steindal dundaði sér við að þýða þessa skýringarmynd yfir á íslensku fyrir þá sem ekki eru sterkir í enskunni:
Töfralyf og mýtur í vefjagigt
Hér er einn góður pistill um mýtur sem ganga manna og kvenna á milli um töfralausnir við Vefjagigt.
Oft...
Hvað er fita?
Fita er eitt af byggingarefnum líkamans og gegnir nauðsynlegu hlutverki. Við getum alls ekki verið án fitu. Við eigum hins vegar ekki...
7 leiðir til að bæta andlega heilsu þína
Alzheimer er einn algengasti heilabilunarsjúkdómurinn og er sjötta algengasta dánarorsökin í Bandaríkjunum. Alzheimers flokkast til minnissjúkdóma. Minnissjúkdómar eru samheiti ýmissa sjúkdóma í...
Tenging milli vefjagigtar og áfalla
Oft hefur maður heyrt rætt um það að það séu sterk tengsl milli vefjagigtar og áfalla.
Þessi litli pistill...
Allt sem þú þarft að vita um Kóróna veirur (corona)
Kórónaveirur eru stór fjölskylda veira sem valda ýmsum sjúkdómum hjá mönnum og dýrum m.a. fuglum og spendýrum. Kórónaveirur eru þekkt orsök kvefs...
7 æfingar fyrir fólk með gigt í höndum
Það er svakalega sárt að vera með gigt og gigt í höndum er alveg sérstaklega óþægileg.
Handaæfingar styrkja...
Sefur þú með tagl? – Ekki góð hugmynd!
Það eru eflaust margar konur, já og auðvitað karlar líka, sem sofa með tagl. Það er víst ekki gott fyrir okkur, samkvæmt...
