Andleg heilsa
“Ég elska mig árið 2016”
Ef þú horfir yfir samfélagið, þá gætirðu tekið eftir því að fólk virðist vera svolítið sjálfsmiðað og sjálfelskt. Selfies og markaðssetning einstaklinga, efnishyggja og...
Hefur þú gert þig að fífli nýlega?
Það er eitthvað hræðilegt við það að gera sig að fífli eða lenda í vandræðalegum aðstæðum. Það er eitthvað sem ekkert okkar vill lenda...
Efldu sköpunargleðina og kraftinn í þér
Hérna eru nokkur ráð til þess að bæta og efla sköpunargleðina og kraftinn til að skapa og gera. Þessi ráð eru m.a. úr grein...
Bráðum koma blessuð jólin
Enn einu sinni er komið að því að blessuð jólin, með öllu sínu tilstandi, nálgast óðfluga. Fyrir mörgum eru jólin kærkomin hvíld frá hversdagsleikanum....
Hreyfing á nýju ári
Desember er mikill neyslumánuður. Ekki aðeins í formi jólagjafa og tilheyrandi heldur einnig og ekki síður í formi matar og drykkjar. Flestir gera vel...
Ung kona borðar svampa – Með sápu í!
Emma Thompson er 23 ára gömul stúlka sem elskar að borða svampa. Hún er með áráttu- þráhyggjuröskun sem nefnist Pica og gerir það að...
Finndu hamingjuna með Happify
Auðvitað er til smáforrit sem leiðbeinir okkur í átt að hamingjuríkara lífi
Að láta óþarfa áhyggjur, depurð og leiða ná tökum á sér er hálfgerð...
Skynsemisjól
Jólahátíðin er að nálgast og allir sem strengdu það undarlega markmið „í kjólin fyrir jólin“, eru annað hvort búnir að ná því eða gleyma...
9 hlutir sem gera slæman dag betri
Desembermánuður er mörgum ekkert sérstaklega auðveldur. Desember er dimmur, kaldur og oftar en ekki yfirfullur af stressi og streitu. Það er því mikilvægt að...
Ungur í hjarta: 80 ára og syngur Coldplay
Hann vann sem skólastjóri í skóla fyrir heyrnalausa mest allt sitt líf, en á síðustu árum hefur hann verið að syngja með sönghóp sem...
Skrifstofufólk gert að íþróttastjörnum á mynd
Þetta er bara venjulegt fólk sem ljósmyndarinn Von Wong fékk til að taka þátt í skemmtilegu verkefni. Þau eru venjulegt skrifstofufólk og eru látin vera...
Fær fólk til að hætta við sjálfsvíg
Síðan árið 2003 hefur Chen Si eytt hverri helgi á Nanjing Yangtze River brúnni í Kína. Þessi brú er einn „vinsælasti“ staðurinn í Kína...