Sundferð í laugum blönduðum miklum klór getur aukið áhættuna á krabbameini, ef marka má rannsókn spænskra vísindamanna í þarlendum sundlaugum. Rannsökuð voru merki um...

Mikilvægi andlegrar og líkamlegrar heilsu er aldrei of oft ítrekað. Fyrir fólk sem stundar vaktavinnu er ekki síður mikilvægt ef ekki mikilvægara að ítreka...

Mig langar að vekja á því athygli að október er ADHD AWARENESS mánuður! (Vitundarvakning á ADHD mánuður!) Sá mánuður er notaður til þess að vekja...

Hvað varð um gömlu góðu grindabotnsæfingarnar?  Krem til að þrengja „hana“, hvað er nú það? Það eru komin krem á markaðinn vestanhafs sem lofa konunni...

Hreyfing skiptir miklu máli bæði fyrir andlega og líkamlega heilsu. Mælt er með að einstaklingar stundi hreyfingu flesta daga vikunnar. Það gæti...

Tannvernd þarf að hefjast sem fyrst á lífsleiðinni Foreldrar gegna lykilhlutverki í tannvernd barna sinna. Gott er að hafa í huga þegar tannvernd er annars...

Nýrnasjúkdómar eru því miður of algengir. Kenna má eiturefnum sem við öndum að okkur daglega um þetta ástand, en...

Ákveðin tegund af kvíða sem vísar til tilfinningalegra og líkamlegra viðbragða, ásamt hegðun sem fylgir hræðslu við að mistakast í aðstæðum þar sem prófun...

Beinhimnubólga (e: periostitis tibia, medilat tibiasyndrom, shin splints) er algengur álagsaáverki hjá hlaupurum og er tíðnin óháð kyni og aldri. Flestir hafa orðið fyrir...

Ung kona lýsir þeirri tilfinningu sem fylgir því að finna réttu geðlyfin við sjúkdómi sínum. Að fá rétta greiningu getur reynst strembið og leitin...

Rannsóknir sýna að röskun á svefni eykur álag á líkamanum á svipaðan máta og kvíði eða streita (Irwin, Wang, Ribeiro og fleiri, 2009). Því...

Ný rannsókn staðfestir að það að drekka mikið vatn, er ekki grennandi. Hins vegar er vatnsdrykkja holl og góð fyrir líkamann. Að sögn Dr....

Nafngiftin er svolítið villandi en hún er enn notuð um þennan litla plaststaf sem er í laginu eins og T eða skeifa og er...

Það gerir þig ekki bara myglaða/nn að sofa ekki heldur lætur það þig bæta á þig aukakílóum. Í nýlegu myndbandi sem hlaðið var upp...

Kári Sverriss ljósmyndari, sem við höfum áður fjallað um og má lesa hér HÉR, hefur verið valinn til að sjá um spennandi góðgerðarverkefni fyrir Skin Care...

Þegar þessar línur eru settar á blað er aðventan að ganga í garð og brátt styttist í jólin. Um stræti og torg eru allir...

Mánuður 3 (vika 9-12) Handleggir, hendur, fingur og tær eru nánast fullmótuð. Á þessu...

Hún mun ekki koma til með að kynnast yngsta barni sínu. Louise á einungis nokkrar vikur eftir ólifaðar. Hún er þriggja barna móðir og...

Á gelgjuskeiðinu eykst framleiðsla líkamans á karlkynshormóninu androgeni hjá báðum kynjum en það veldur aukinni fituframleiðslu í fitukirtlum húðarinnar. Þó að fituframleiðslan aukist þrengjast...

Talað er um stinningarvandamál, ristruflanir eða getuleysi, þegar karlmönnum rís ekki hold eða aðeins um skamma stund, sem gerir það að verkum að þeir...

Við höldum að við vitum allt um þessi skemmtilegheit en það þarf ekki að vera. Sjá einnig: DIY: Baðflísarnar haldast skínandi hreinar https://www.youtube.com/watch?v=bRXbHQ2CL_Y&ps=docs

Um aðlögun að tímabreytingum á ferðalögum. Með stöðugri aukningu á ferðalögum landa á milli, lengri og lengri ferðum, sem taka sífellt styttri tíma, hefur vandamál...

Blæðingar eru blæðingar frá legi sem renna út gegnum leggöngin. Blæðingar eru þáttur í heilbrigðri líkamsstarfsemi kvenna. Tíðir vísa til þess að sama mynstrið...

Tekið er viðtal við tvö börn sem eru spurð sömu spurninganna. Bæði börnin eru 6 ára og í 1. bekk og eiga svipaðar fjölskyldur...