Þekking

Þekking

Hvað er að koma fyrir hálsinn á þér? Ertu of mikið...

Afleiðingar mikillar símanotkunar eða þess að vera í sífellu að horfa niður á skjá, geta verið slæmar fyrir þig. Hálsliðir þínir geta skaddast með...

Eplalaga eða perulaga?

Nýlegar rannsóknir á líkamsbyggingu fólks hafa sýnt að ekki er einungis hægt að horfa á líkamsþyngd fólks þegar meta á áhættu fyrir...

5 fæðutegundir sem geta minnkað heilaþoku

Ef þú hefur verið að takast á við heilaþoku og þér finnst þú vera í stanslausri hringavitleysu í kollinum á þér, þá...

Góðkynja stækkun blöðruhálskirtils

Hvað er góðkynja stækkun á blöðruhálskirtli? Blöðruhálskirtillinn er lítill kirtill á stærð við valhnetu. Hann er einungis í karlmönnum og liggur neðan við þvagblöðruna og...

7 mýtur um mat sem þú hefur örugglega ekki heyrt

Vissir þú að það er meira c-vítamín í papriku en appelsínu? Eða að sykur gerir ekki börnin þín brjálæðislega virk? https://www.youtube.com/watch?v=oXmZxKORKN4&ps=docs&ps=docs&ps=docs   Tengdar greinar:  Popp er hollt og...

Húðkrabbamein og fæðingarblettir

Þekktasta orsök húðkrabbameina er útfjólublá geislun. Mikil útfjólublá geislun í skamman tíma í einu sem orsakar bruna eykur hættu á sortuæxli og líklega á...

HPV-veiran og bólusetning gegn leghálskrabbameini

HPV-veiran (Human Papilloma Virus) er aðalorsök forstigsbreytinga- og krabbameins í leghálsi. Veiran er mjög algeng og er talið að um 80% kvenna smitist af...

Hvað er besta líkamsræktin á meðgöngu?

Er líkamsrækt holl fyrir barnshafandi konur? Já, í dag er álitið heilnæmt og gott fyrir barnshafandi konur að stunda líkamsrækt alla meðgönguna ef hún er...

Herpes á kynfærum

Herpes á kynfærum orsakast af veiru (Herpes simplex II). Hún tekur sér bólfestu í rótum tauga en getur valdið útbrotum á eða við kynfæri....

Hvaða vítamín auka brennslu?

Á heimasíðu Heilsutorgs má finna allskonar greinar tengdar heilsu og mataræði. Þessi grein er frá þeim og er birt með góðfúslegu leyfi...

Síþreyta

Heilsa.is sérhæfir sig í að bjóða vörur sem stuðla að heilsu og velllíðan en eru líka með heimasíðu sem er með allskonar heilsutengdum greinum. Orsök eða orsakir síþreytu...

46 ára gömul húsmóðir fór í hjartastopp: Prófaði „Salmíak-Ofnatrixið”

46 ára gömul jósk húsmóðir hafnaði í dái og liggur nú þungt haldin í öndunarvél á dönskum spítala eftir að hafa prófað feykivinsælt húsráð...

Conjunctivitis (Augnsýking)

Adenoveirur eru algengasta orsök tárubólgu (conjunctivitis) en að auki getur þær valdið sýkingum með einkennum frá m.a. loftvegum, meltingafærum og miðtaugakerfi. Sýkingar af völdum...

Sannleikurinn um sæðið

Eins og margir aðrir líkamsvessar hefur sæðisvökvi oft verið illilega misskilinn. Misskilningurinn hefur til að mynda falist í hugmyndum um að magn hans sé...

Konur! – Estrógen stýrir okkur

Þennan fróðleik um estrógen er að finna á http://lifandilif.is Hormónarnir þínir bera ábyrgð á því hvernig þú hugsar, hvernig...

„Hvað er eðlilegt typpi?” – Rannsókn sviptir hulunni af reðurlengd karla

Vísindin virðast svör hafa við öllu; nú hefur ítarleg rannsókn leitt í ljós að meðallimurinn er 13.2 cm á lengd í fullu risi og...

Afhverju ættum við að borða bananahýði?

Hættu að henda bananahýðinu vegna þess að það hefur að geyma marga kosti fyrir heilsu þína. Það eru flestir sammála því að það er...

Er ráðlagt að missa allt að 20 kíló á 12 vikum...

Þær konur sem að glíma við ófrjósemi munu þurfa að svelta sig undir stjórn fagfólks í 12 vikur vegna rannsóknar á vegum Art Medica. Er...

Hvað eru unglingabólur?

Bólur (acne) eru mjög algengur húðkvilli, sem nær allir unglingar eru móttækilegir fyrir. Orsökin er bólga í fitukirtlunum sem umlykja hársekki líkamshára í andliti...

Áður en fyrstu tíðir hefjast

Þegar stúlkur verða kynþroska fer líkami þeirra að framleiða kynhormóna. Hormónar eru efni í líkamanum sem stjórna ýmsu. Kynhormónar kvenna stjórna því hvenær eggin...

Hnetusmjör: Holl himnasending

Kostir þess að borða hnetusmjör eru margir, ásamt því að vera dásamlega bragðgott í alls konar matargerð. Hnetusmjör er einnig mjög hollt fyrir líkama...

Svona veiðir þú fleiri læk á Instagram: LEIKUR

Það er ekkert auðvelt við það að setja inn mynd á Instagram. Fyrst er að smella af. Svo er að velja filter. Tagga. Birta....

DIY: Svona færðu frábæran blástur

Svona fær maður flottan blástur með minni úfa og meiri fyllingu. Sjá einnig: Húsráð: 8 sniðugar leiðir til að nota hárblásara  

Stress hefur áhrif á allan líkama þinn

Sjáðu hvað stress gerir líkama þínum! Sjá einnig: 7 vandamál sem aðeins stressaðar týpur skilja Farðu svo að slaka á og njóta lífsins! https://www.youtube.com/watch?v=v-t1Z5-oPtU&ps=docs

Ert þú að þvo hendurnar rétt?

Blautar hendur dreifa þúsund sinnum fleiri sýklum en þurrar.   Fjórði hver karlmaður og sjötta hver kona þvær sér ekki um hendurnar eftir hafa farið á...

Uppskriftir

Marengsrúlla með kókosbollunum og marssósu

Þessi girnilega dásemd kemur frá Matarlyst á Facebook. Afar einfalt og fljótlegt er að útbúa marensrúllu, hægt er...

Möndluköku muffins

Eru afar góðar og silkimjúkar, slá alltaf í gegn og koma frá Ragnheiði á Matarlyst

Pavlova með kókosbollu, Dumlesósu og ferskum ávöxtum

Við fjölskyldan erum öll frekar mikið hrifin af pavlovu og yfirleitt ef eitthvað er um að vera mæti ég með pavlovu og...