fbpx

Andleg heilsa

Andleg heilsa

Lífið hefur kennt mér að lifa

Ef það er eitthvað sem ég hef lært á þessu ferðalagi sem lífið er, er það að framkvæma í stað þess að fresta þangað...

Versta kvöld lífs míns

Ég ætla að deila með ykkur smá broti úr mínu eigin lífi sem móðir fíkils. Þetta brot er birt með leyfi sonar míns með það...

Hvað getur þú sem foreldri fíkils gert?

Það er fátt eins sársaukafullt og að horfa á eftir barninu sínu inn í heim fíknar. Veröldin hrynur á einu andartaki og barátta sem engum...

1% kvenna byrja snemma á breytingaskeiðinu

Um 1% kvenna byrja á breytingaskeiðinu fyrir fertugt. Þetta myndband sem er brot úr heimildamynd sem BBC gerði um efnið, gefur lýsingu á einkennum einnar...

Hvað er þunglyndi?

Þunglyndi er ekki alltaf sýnilegt utan á fólki og oftar en ekki vita þeir sem ekki þjást af þunglyndi um hvað málið snýst. Hér er...

15 leiðir til að útskýra kvíða

Það getur verið erfitt að útskýra tilfinningarnar sínar fyrir fólki sem langar að skilja mann en getur það ekki. Það eru ótal margir sem...

Hversu andfélagsleg/ur ert þú?

Ertu týpan sem sneiðir framhjá því að fara í stórar veislur? Eða ertu hrókur alls fagnaðar? Hversu andfélagsleg týpa ert þú? (function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s);if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src='https://embed.playbuzz.com/sdk.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,'script','playbuzz-sdk'));

Vefjagigt sendir kveðju

Þessi texti er búin að ganga um facebook undanfarið, ég veit ekki hver er höfundur af þessu bréfi en þar sem ég er með...

Elsku mamma

Elsku mamma, nýbökuð eða ekki - þessi er handa þér. Ég veit að þú ert þreytt, bæði á líkama og sál. Ég veit að þú klikkaðir...

Ráð til að takast á við frestunaráráttu fyrir einstaklinga með ADHD

Eftir að hafa unnið til margra ára við að efla fólk er ég svo heppin að þekkja flotta fagaðila og ég bað eina sem...

VINSÆLT

UPPSKRIFTIR

Kaffi BBQ sósa

Inná vef allskonar.is er þessi girnilega sósa sem ég ætla að prófa um helgina! Uppskrift: 2 msk olía 1 stór laukur, fínsaxaður 5 hvítlauksrif, söxuð 1/2 grænt chili, fínsaxað 70...

Ferskt pastasalat Röggu

Þetta er gaggjað pastasalat og alveg upplagt að gera ríflegan skammt og nýta sem nesti daginn eftir í vinnu og skóla.   Uppskrift: 150 gr pastaskrúfur 1 grænmetisteningur 1/2...

Mexíkófiskur með nachos og salsa

Ef þú ert fyrir mexíkanskan mat muntu elska þennan fiskrétt. Ég reyndar er viss um að allir elski þennan fiskrétt, því hann er svo...