Andleg heilsa
Áramótaheit- Nei takk- lítil skref einn dag í einu
Jæja þá er komið að því að kveðja árið 2019 og þakka því fyrir allar skemmtilegu stundirnar sem og erfiðu stundirnar, allan...
21. desember- 2 tímar í ADHD markþjálfun
Míró markþjálfun og ráðgjöf gefur heppnum lesanda 2 tíma í ADHD markþjálfun.
Það er hún Sigrún Jónsdóttir Markþjálfi...
Stuttmynd um vefjagigt
Rakst á þessa stuttmynd um vefjagigt og fannst hún mjög lýsandi fyrir upplifun mína og annara af vefjagigtinni. Þeir sem ekki þekkja...
15. desember- Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar
Jólastressið í hámarki og hvað er þá betra en að vinna sér inn plássi á streitumeðferðanámskeiðið Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar....
Skemmtilegar staðreyndir um svefn
Hér eru áhugaverðar staðreyndir um svefn, Þessi samantekt er frá henni Berglindi sem er með vefsíðuna http://lifandilif.is
Ungabörn víða...
Konur! – Estrógen stýrir okkur
Þennan fróðleik um estrógen er að finna á http://lifandilif.is
Hormónarnir
þínir bera ábyrgð á því hvernig þú hugsar, hvernig...
5 einkenni vefjagigtar sem konur þurfa að þekkja
Vefjagigt er langvinnur sjúkdómur og er ekki bara eitthvað eitt einkenni heldur fjölmörg.
Hér á eftir koma 5 einkenni...
3 atriði sem þú getur gert á 5 mínútum til að auka með þér...
Hver vill ekki upplifa meiri hamingju, kyrrð og ná betri einbeitningu.
Með eftirtöldum aðferðu í einungis 5 mínútur á...
Íslensk móðir getur ekki meira, sonurinn fíkill
Ég fékk þessar línur sendar frá móður sem er örmagna!
Frá móður:
Íslenskt myndband um heilaþoku vefjagigtarsjúklinga
Eitt af einkennum Vefjagigtar er að sjúklingarnir upplifa svokallaða heilaþoku sem aðrir eiga oft erfitt með að skilja.
