Athyglisbrestur með ofvirkni eða ADHD, hefur verið lengi greint í fjölda stráka/karlmanna, en eftir því sem skilningur á ADHD eykst greinast fleiri...

Það geta allir foreldrar tengt sig við þá sektarkennd að vera mikið í burtu frá börnum sínum vegna vinnu eða að eyða tíma fyrir...

Þann 15. mars næstkomandi hefst jóganámskeið í Kristalhofinu sem miðar að því að kenna grunn jógastöður, rækta huga, líkama og sál. Kenndar...

Hann vann sem skólastjóri í skóla fyrir heyrnalausa mest allt sitt líf, en á síðustu árum hefur hann verið að syngja með sönghóp sem...

Það hefur verið afar hugleikið hjá mér, þá sérstaklega að undanförnu, hvernig fólk og ég sjálf þar með talin er að meta minn eigin...

Einelti er eitt af því grimmasta sem þú getur beitt annarri manneskju. Hvað sem það er, hversu smávægilegt þú heldur að það sé, á...

Það er komið að því. Stundin sem þið hafið öll beðið eftir er runnin upp. Jólanammisukkið er kvatt og nýtt ár tekur við með...

Það getur verið að þú sért að hugsa: „Hvernig í ósköpunum getur verið að rifrildi séu góð fyrir sambönd?“ Samkvæmt geðlækninum Dr. Gail Saltz, getur...

Ráð til foreldra sem nýtast til að efla sjálfsmynd barna. Foreldrar þekkja börnin sín best og leggja sig alla fram við að gefa þeim gott...

Þar sem samskipti eiga sér stað á meðal manna er óhjákvæmilegt að lenda af og til í ágreiningi. Það er í raun bara eðlilegasti...

Undir endann á þessum mánuði viljum við benda konum að hafa augu sín opin. Krabbamein getur komið fyrir hvern sem er, sama hversu heilbrigðum...

Goldie Hawn deildi á dögunum æðislegri sundfatamynd af sjálfri sér við sólsetur úr fríi sínu í Skiathos, Grikklandi og skrifaði við hún...

Trúðar hafa í gegnum tíðina verið tákn gleði og kátinu. Þeir hafa verið notaðir sem skemmtiatriði frá byrjun 18.aldar í þeirri mynd sem við...

Það getur verið samhengi milli unglingafársins og gráa fiðrings fullorðna fólksins (Milli 35 og 50 ára.) Margar konur vilja skilja einmitt um fertugt.„Fyrst réðu pabbi...

Lög gera ráð fyrir að áfengisneysla hefjist ekki fyrr en um tvítugsaldurinn. Margir unglingar eru þó farnir að drekka mjög ungir. Vegna þess hve...

Hvað er reiði? Reiði er tilfinning alveg líkt og gleði og sorg og er svar okkar þegar okkur...

Hvað er geðklofi? Geðklofi er geðrofssjúkdómur (m.a. tap á raunveruleikaskyni). Á Íslandi eru milli 800 til 1.500 manns haldnir geðklofa. Þessar leiðbeiningar eru ætlaðar þeim,...

Ekki er lífið alltaf dans á rósum og enginn verður óbarinn biskup. Stundum virðist lífið yfirþyrmandi. Allir upplifa einhvern tímann áföll, þjáningar og erfiðleika...

Áður fyrr var komið illa fram við geðveika, talið var að þeir væru haldnir illum öndum, þeim var misþyrmt, þeir voru lokaðir inni í...

Það eru ansi margir sem eiga við ýmis konar svefnvandamál að stríða. Að eiga erfitt með að sofna á kvöldin er líklega eitt það...

Mörg okkar þekkja þá tilfinningu sem kvíðinn hellir yfir okkur. Hann getur virkað lamandi á okkur og heft okkur í okkar daglega lífi. Sjá einnig:...

Hátíð ljóss og friðar er að ganga í garð. Hátíðarmyndin er kyrr, svo kyrr að hún gæti gárast ef á hana væri andað. Hún...

Hvernig má draga úr streitu vegna flutnings? Flutningur er stór ákvörðun fyrir alla fjölskylduna. Fullorðnum hættir ef til vill til að einblína á hagnýt vandamál,...

Ýmislegt sem við gerum í daglegu lífi kann að auka streitu án þess að við gerum okkur grein fyrir því. Flest þekkjum við streitu eða...

PMDD er ekki mjög þekkt hérlendis en það var skilgreint fyrst árið 1994. PMDD hefur verið þýtt á okkar ylhýra máli, sem...