Desembermánuður er mörgum ekkert sérstaklega auðveldur. Desember er dimmur, kaldur og oftar en ekki yfirfullur af stressi og streitu. Það er því mikilvægt að...

Þessi heimildarmynd heitir Boy Interrupted og er frá HBO. Í myndinni er fylgst með lífi Evan Perry sem tók sitt eigið líf aðeins 15...

#ElskuPabbi...   Þetta myndband hefur verið kallað eitt áhrif mesta myndband ársins 2015. Þar talar ung kona um samband sitt við föður sinn frá...

Okkur grunar það kannski flestum, en margir eru ekki til í að viðurkenna það, en karlmenn verða líka einmana og það versta er að...

Þessi ungi maður stökk fram af Golden Gate brúnni í San Francisco í Bandaríkjunum. Hvergi annars staðar í heiminum hefur brú eins oft verið...

Hvernig lýsir áfallastreituröskun sér í alvöru? Sjáðu hvað þau segja! Sjá einnig: Hvað er áfallahjálp? https://www.youtube.com/watch?v=PFW4hYsYF-o&ps=docs

Til að viðhalda heilsunni  og draga úr álagi á aðventunni og  yfir hátíðirnar er  ekki nóg að huga að líkamlegum  þáttum heldur er  líka...

Fyrir suma getur veðið erfitt að hugsa sér að ganga í gegnum þettan hátíðarmánuð í fyrsta skiptið ein/n eða eftir skilnað. Minningarnar um jólin...

Ung kona lýsir þeirri tilfinningu sem fylgir því að finna réttu geðlyfin við sjúkdómi sínum. Að fá rétta greiningu getur reynst strembið og leitin...

Mörg okkar þekkja þá tilfinningu sem kvíðinn hellir yfir okkur. Hann getur virkað lamandi á okkur og heft okkur í okkar daglega lífi. Sjá einnig:...

Í hjónaböndum þar sem annar aðilinn er ADHD einstaklingur getur oft myndast togstreita sem hvorugt hjónanna er fært um að leysa. ADHD einstaklingnum er...

Þegar þessar línur eru settar á blað er aðventan að ganga í garð og brátt styttist í jólin. Um stræti og torg eru allir...

Sumir segja að líkamlegir verkir geta tengst andlegum verkjum. Til eru þónokkur fræði sem fjalla um tengingu á milli tilfinningalegra erfiðleika og afleiðingar þeirra á...

Vonbrigði kalla oft fram vanlíðan og vonleysi. Það eru eðlileg viðbrögð. Þetta er ekki besta tilfinning í heimi, en óneitanlega hluti af litrófi lífsins....

Drekktu þennan smoothie og auktu við kynhvötina. Sjá einnig: Súper einfaldur Detox Smoothie Það fer ekki á milli mála að sumar fæðutegundir auka á kynhvötina, en...

Don´t hate the shake er nokkuð sem var komið á fót af Melissa Gibson (27) frá Kentucky í Bandaríkjunum. Hún byrjaði á því að...

Þegar dauðsfall verður í fjölskyldunni er það fyrsta sem kemur upp í hugann hvernig eigi að skýra börnunum frá því og deila þeirri lífsreynslu...

Hún mun ekki koma til með að kynnast yngsta barni sínu. Louise á einungis nokkrar vikur eftir ólifaðar. Hún er þriggja barna móðir og...

Lewy body er heilabilunarsjúkdómur  og  er talinn næst algengasta orsök heilabilunar á eftir Alzheimer. Þessi sjúkdómur er kenndur við próteinútfellingar í taugafrumum í heila...

Rachael Farrokh (37) var orðin aðeins 18 kg að þyngd vegna sjaldgæfra andlegra veikinda en hún er rúmlega 170 cm á hæð. Sjá einnig: 12...

Oft á tíðum fáum við höfuðverk sem er til kominn vegna bólgna í herðum og hálsi. Ef um þannig höfuðverk er að ræða getur...

Kulnun eða þrot getur komið fram í líkamanum ef t.d. fólk hefur unnið mikla yfirvinnu undir miklu álagi. Kulnun getur komið fram í starfi...

Áttu erfitt með að festa svefn á kvöldin eða sefur þú almennt laust eða illa? Svefn er okkur öllum lífsnauðsynlegur og eitthvað sem við...

Þetta myndband sýnir raunverulegt innihald í aspartam, sem er eitt mest notaða sætuefni í heimi. Sjá einnig: Megrunardrykkir auka þunglyndi Aspartam hefur verið tengt við fjöldan...

Laci Green talar um hvers vegna fita er svona mikið mál og hvers vegna samfélagið er að gera svona mikið mál úr því. Hún...